Il y a cinq semaines environ, nous vous parlions de l’opération subie par Jan Cadieux au niveau de son poignet. L’équipe du gshc.ch est allée à la rencontre de l’attaquant canado-suisse pour prendre des nouvelles de sa rééducation et parler perspectives de pré-saison.
gshc.ch : « Salut Jan. Il y a un peu plus d’un mois, tu subissais ta dernière opération au poignet. Comment se passe ta rééducation ? » Jan Cadieux : « Ça va bien et les médecins sont contents de l’évolution de mon poignet. Tout se passe pour le moment comme prévu. Depuis deux semaines, je travaille sur la musculation du haut du corps avec des poids légers. Le but étant de réhabituer cette partie de mon corps à encaisser des chocs. De plus, la mobilité au niveau du poignet s’améliore de jour en jour. D’ici quelques semaines, ça devrait être assez bien. Avec la reprise sur la glace début août, nous allons pouvoir travailler pour le détendre complètement. » gshc.ch : « Tu évoques la musculation, quelles sont tes sensations dans le poignet lorsque tu travailles ? Ressens-tu des douleurs ? » Jan Cadieux : « Au niveau des douleurs, je n’en ressens aucune. C’est surtout une certaine gêne puisque le poignet est encore bloqué. Je ne peux pas travailler avec des poids trop lourds. Il s’agit juste de retrouver la mobilité totale qui va me permettre de faire tourner mon poignet sans aucune gêne. » gshc.ch : « L’important est également de savoir si tu pourras être en forme lors de la reprise de la glace… » Jan Cadieux : « Disons que, en théorie, il n’y aura pas de problème, car les derniers contrôles étaient complètement positifs. Normalement, il n’y a pas de complication, sauf mauvaise surprise, mais je touche du bois pour le moment. Maintenant, je me concentre plus sur savoir, au niveau de la force en haut du corps, quand je pourrais recommencer sur la glace. » gshc.ch : « Ta blessure est intervenue en janvier, cela fait donc six mois que tu n’as plus joué. C’est à prendre en compte dans la préparation physique ? » Jan Cadieux : « Oui et non. Oui, car j’ai manqué trois mois par rapport à mes coéquipiers. Mais, avec la pause estivale, ça ne change pas grand-chose, car j’ai travaillé en même temps qu’eux. Je n’ai toutefois pas pu travailler exactement comme eux, car il fallait faire attention et ne pas prendre de risque qui aurait aggravé la blessure. Par contre, grâce aux nombreux matchs amicaux, il n’y aura pas de problèmes pour retrouver la condition et le rythme du jeu. » Autre news à ce sujet 03-06-2010 : Jan Cadieux – « Regagner la mobilité de mon poignet »