26 juin 2009

Kolnik en pleine préparation d'été (2e partie)

Comment s'entraînent les "imports" durant l'été? C'est une question que tout le monde se pose et à laquelle GSHC TV va tenter de vous répondre en vous proposant une série de deux reportages sur la préparation du Top Scorer 08-09 du GSHC et de la ligue, Juraj Kolnik.

Le numéro 13 grenat nous présente son programme physique en extérieur, tiré de son expérience aux Florida Panthers. Un programme pointilleux d'échauffement suivi d'exercices alliant vitesse et changements de direction, le tout effectué 4 à 5 fois par semaine avec un petit secret qu'il nous dévoile.

Aujourd'hui 2e partie de cette série.

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