L’équipe du gshc.ch a profité de la présence de Jeff Toms dans les bureaux du Club pour faire le point avec lui. Retour sur la saison passée et reprise de la préparation physique ont été au programme de cette interview. Le Canadien s’est livré sans détour pour le site officiel.
gshc.ch : « Salut Jeff. Pour commencer cette interview, pourrais-tu nous livrer ton bilan sur la saison écoulée, bilan personnel et bilan d’équipe ? » Jeff Toms : « Je vais commencer avec mon bilan personnel. J’avais de grandes attentes avant la saison, j’étais donc un peu déçu, car j’ai eu quelques blessures. J’ai dû faire avec et ça m’a donné envie de revenir encore plus fort à chaque fois. Autrement, sur la glace, ça a plutôt bien été. Du point de vue de l’équipe, nous sommes passés tout près de notre objectif. Je pense que nous pouvons faire un parallèle avec les blessures puisque ce genre de défaite ne peut que nous rendre plus fort à l’avenir, avec encore plus d’envie de remporter le titre. Nous avons été tout proche de le gagner en perdant au septième match, c’était vraiment très décevant. Mais il faut retenir l’ensemble de la saison avec un très bon exercice de la part de l’ensemble de l’équipe. » gshc.ch : « Nous sommes en pleine intersaison et le public se demande toujours comment les joueurs occupent leur journée alors peux-tu nous en dire un peu plus sur tes activités de l’été ? » Jeff Toms : « Je profite de prendre un peu de temps de repos. Mais je ne dois pas oublier de travailler du point de vue physique, car le hockey est un sport qui demande beaucoup pour le corps d’un athlète. Chacun doit se donner les meilleures opportunités pour gagner et cela commence avec l’entraînement estival. Nous devons donc aller nous entraîner tous les jours pour garder notre corps en forme en vue de la saison prochaine. » gshc.ch : « Tu as tout bientôt 36 ans, tu as donc d’autres besoins au niveau du travail physique que des joueurs plus jeunes. Quel genre d’exercices fais-tu pour rester en forme ? » Jeff Toms : « Actuellement, je m’entraîne en combinant le travail en salle de force et le vélo. Au fil des semaines, plus nous nous rapprocherons du camp d’entraînement, plus je vais me concentrer sur l’explosivité et les efforts intenses mais courts sur la durée. Cela fait de nombreuses saisons que je m’entraîne l’été, alors je sais quels sont mes besoins du point de vue de l’entraînement physique et comment gérer la période estivale. Comme la saison a été longue, le temps de repos a été plus court. Nous avons donc à disposition trois mois d’entre saison ; à nous de les exploiter au mieux pour la reprise en août et connaître une meilleure saison dès septembre. » gshc.ch : « Est-ce que tu as profité de prendre un peu de vacances ? » Jeff Toms : « J’ai pris une semaine de vacances. Je suis parti en famille en Egypte. Ça a été très reposant. Nous avons eu beaucoup de bons moments, ce qui m’a permis de bien me ressourcer en vue de la période de préparation physique. » gshc.ch : « Comme la majorité des joueurs étrangers, tu vas repartir dans ton pays, le Canada en l’occurrence. Quand vas-tu partir, que vas-tu y faire et quand vas-tu revenir ? » Jeff Toms : « Je vais partir au Canada à la fin du mois de juin. J’attends en fait que mes enfants aient fini l’école pour partir. Ce sera une courte visite à la maison. Mais je vais en profiter à fond. Au niveau du programme d’entraînement, je ferai la même chose qu’actuellement : entraînement le matin, détente l’après-midi. Cette détente sera principalement axée sur la pêche, une activité que j’adore. Je serai de retour pour la reprise sur la glace, début août. »